Co je to obezita?
Obezita je nadměrná hmotnost člověka, která se projevuje ukládáním většího množství tuku hlavně v podkoží. Obezita se určuje testem, který je označován písmeny BMI (tzv. Body Mass Index). Body Mass Index vychází z dostupných údajů o člověku, z jeho výšky a váhy, věk, pohlaví, podíl kostní a svalové hmoty se při vyhodnocování berou také v úvahu.. Každý člověk by se měl vejít do určitého limitu váhy v poměru ke své výšce. Výpočet BMI je jednoduchý a slouží k orientaci o přiměřené váze.
Je to podíl tělesné hmotnosti (v kg) a druhé mocniny tělesné výšky (v m).
Příklad výpočtu: 52kg/1,56m2 (dvojka je myšlena jako1.56m čtverečních) = 52/2.4 = 22
BMI je v tomto případě zhruba 22.
Základní tabulka BMI:
|
těžká podvýživa |
BMI ≤ 16,5 |
|
podváha |
16,5 – 18,5 |
|
ideální váha |
18,5 – 25 |
|
nadváha |
25 – 30 |
|
mírná obezita |
30 – 35 |
|
střední obezita |
35 – 40 |
|
morbidní obezita |
BMI > 40 |